Sin pantallas siento y pienso mejor

SIN PANTALLAS, ¡LA VIDA BROTA! Las pantallas no afectan, especialmente a los más jóvenes. Gracias a la neurociencia, la psicología y el desenmascaramiento de los mitos del marketing, en este libro descubrirás las 7 razones por las que sin pantallas vivirás mucho mejor. Tu cerebro necesita nutrirse de las experiencias maravillosas del mundo real: comunicar, amar, sentir y vivir de verdad. ¿Qué es la plasticidad cerebral? ¿Y la regulación emocional? ¿Por qué es mejor leer en papel que en pantalla? ¿Es cierto que el cerebro crece hasta los 22 años? ¿Qué relación hay entre likes y la dopamina? ¿Cómo se practica la concentración plena? ¿Por qué nos sentimos solos si estamos tan conectados?